очень помогает чай с мятой.облаает раслабляющим действием плюс очень полезно.бросте в чай веточку мяты и пейте.очень хорошо успокаевает нервную систему.


топориком


персен,глицин,


Старый, но проверенный способ - валерьяночкой!


Персенчик попейте ..привыкания не вызывает.





Мне понравился препарат ТЕНАТЕН.


книжки умные почитай и на ночь помяукай))))



Попейте магний, он хорошо укрепляет нервную систему.


Адаптол 500 хорошо отмораживает.


можна купити вітаміни-нейровітан-це комплекс вітамінів групи Б!


Это не значит что надо сразу пить таблетки...надо попробовать самому контролировать ситуацию...


глицинчику попей !!!а лучшеотдохни и всё нормализуеться ! нерные клетки востанавливаються !!!только медленно !!!


Возникли проблемы с щитовидкой и поджелудочной.Ешь острую аджику ,лимон с сахаром,кисломолочные